Vogelwijk Pedicure

Welkom op mijn website voor professionele voetverzorging bij u thuis.

Als ambulant pedicure in Den Haag kan ik u helpen bij de verzorging van uw voeten en de behandeling van de meest voorkomende voetproblemen.

U hoeft de deur niet uit want ik bezoek u aan huis, omdat:

  • u niet mobiel bent, of
  • u een druk bestaan heeft maar natuurlijk ook
  • u gewoon liever thuis blijft en in uw vertrouwde omgeving behandeld wilt worden
  • wanneer u door zwangerschap of overgewicht niet zelf uw voeten kunt verzorgen.

Basis Behandeling € 26,50 (inclusief BTW)

Vogelwijk Pedicure werkt volgens de door de overheid opgestelde en verplichte HAM-code (Hygiëne/Arbeidsomstandigheden/Milieu). Voor u als klant betekent dit de zekerheid dat alle instrumenten op de juiste wijze gereinigd worden zodat er geen enkele kans bestaat tot het oplopen van één of andere infectie. De instrumenten worden na elke behandeling gereinigd. Vogelwijk Pedicure werkt met de moderne nattechniek. Dat zorgt ervoor dat de voetbehandeling heerlijk verkoelend is.

  • Desinfectie van de voeten
  • Voetanalyse
  • Het knippen van de nagels en de verzorging van de nagelomgeving
  • Het verwijderen van overtollig eelt
  • Het verwijderen van verschillende soorten likdoorns
  • Mechanisch afwerken (nat-freestechniek)
  • Zo nodig drukvrij leggen van pijnplekken
  • Desinfecteren
  • Kleine massage m.b.v. een verzorgende voetcrème
  • Advisering m.b.t. nazorg

Maak vandaag nog een afspraak.

Voettypen

Kleine voeten, grote voeten, brede voeten, smalle voeten, kromme voeten, scheve voeten, geen voet is hetzelfde, ze zijn allemaal verschillend en uniek.

Hieronder worden de meest voorkomende voettypen en de bijbehorende klachten die kunnen ontstaan beschreven.

1. Normale voet

Hier is een duidelijke afdruk van de hak, de buitenkant van de voet, bal van de voet en de tenen te zien. Dit voettype wordt als normaal/standaard beschouwd.

2. Platvoet, doorgezakte voet

Bij de platvoet is de voetboog aan de binnenzijde van de voet doorgezakt. De banden in de voet zijn uitgerekt als gevolg van overbelasting, slappe spieren, reuma of als gevolg van een andere standsafwijking (X of O benen). Belangrijkste klachten zijn vermoeide en pijnlijke voeten. Ook kunnen hierdoor knieklachten ontstaan.

3. Knikvoet

Bij een knikvoet is de voet naar binnen geknikt. In vergelijking met de normale voet knikt het hielbeen (de hak) naar binnen als gevolg van slappe spieren en banden. Vaak leidt dit voettype tot achillespeesklachten. Er ontstaan ook vaak klachten in hoger gelegen gewrichten (knie en rug) als gevolg van een verkeerde beenstand. Oefeningen en een orthopedisch voetbed kunnen de klachten verhelpen.

4. Plat-Knikvoet

Dit voettype is een combinatie van een platvoet en een knikvoet. De doorgezakte voet is naar binnen geknikt. Het hielbeen (de hak) knikt ook naar de binnenzijde weg. Oorzaken kunnen een aangeboren afwijking, trauma of overbelasting zijn. Dit resulteert in pijnlijk en vermoeide voeten en kan ook weer leiden tot knie- en rugklachten.

5. Holvoet

Bij de holvoet staat de voetboog extreem hol aan de binnen- en buitenzijde van de voet. Tevens is de wreef van de voet erg hoog. Dit levert vaak problemen op bij het kopen en passen van schoenen. De tenen staan in klauwstand en al het gewicht wordt verdeeld over de hiel en de voorvoet. Door de afwijkende voetvorm ontstaan er vaak eeltplekken en likdoorns onder de kopjes van de voorvoet. Kenmerkend voor de holvoet is dat spieren en banden strak gespannen staan als gevolg van een aangeboren afwijking, reuma, suikerziekte en/of zenuwaandoeningen in de voet. De holvoet kan leiden tot pijnlijke voeten. Daarnaast kunnen mensen met dit voettype last krijgen van knie, heup, rug en nek.

Tips

Voeten verdienen uw aandacht!

Wanneer u zich realiseert hoeveel kilometers u in uw leven door uw voeten wordt gedragen, dan is dit zeker geen loze kreet. U kunt te maken krijgen met allerlei ongemakken zoals eelt, likdoorns en ingroeiende nagels. U kunt relatief eenvoudig zelf een aantal van deze ongemakken aan uw voeten voorkomen of verhelpen door het volgen van de onderstaande tips.

Luister naar uw voeten

Pijnlijke voeten zijn niet normaal. Verdring pijn aan uw voeten dus niet, maar doe er wat aan. De meeste voetproblemen zijn op te lossen, en uw pedicure kan daar vaak een belangrijke bijdrage aan leveren.

Uw voeten wassen

Was uw voeten dagelijks met handwarm water en liever niet met zeep. Maar blijf niet te lang in het water met uw voeten, want, hoe vreemd dat ook mag klinken, een droge huid kan daarvan het gevolg zijn. Droog uw voeten na het wassen altijd zeer goed af, vooral tussen de tenen met een schone handdoek. Trek daarna niet meteen uw sokken aan, maar geef uw voeten de kans om te drogen.

Vochtregulerende crème

Ook uw voeten hebben baat bij een goede vochtregulerende crème. Breng de crème aan op de gehele voet, behalve tussen de tenen.

Voorkom ingegroeide teennagels

Ingroeiende teennagels is een pijnlijke aandoening – meestal aan de grote teennagel – die zo snel mogelijk moet worden verholpen. De grootste risicofactoren voor het ontstaan van ingroeiende teennagels zijn:

  • Druk door slecht passende schoenen
  • Het verkeerd (te kort) knippen van nagels
  • Een weke nagelomgeving door veel baden of transpiratie

Voorkom problemen bij het nagels knippen

Het goed knippen van uw teennagels is erg belangrijk en kan veel problemen voorkomen. Gebruik bij voorkeur een goede nagelknipper of nageltang, knip de nagels recht af en vooral ook niet te kort. De hoeken mag u zonodig iets afronden met een vijl. Knip uw nagels niet rond om het ingroeien van teennagels te voorkomen.

Laat kloven behandelen

Kloven zijn plekken waar de huid gespleten is doordat deze minder elastisch was geworden. De kloven komen meestal in de eeltranden aan de hiel voor, maar dan juist als de huid extra droog is. Deze kloven worden vaak veroorzaakt door het dragen van te kleine slippers of sandalen. Je kunt zelf veel doen om kloven te voorkomen:

  • 1 x per week vijlen op een droge huid (1 richting op!)
  • Iedere avond uw voeten insmeren met crème

Overigens: als er echt een kloof dreigt laat u dan direct behandelen! Dit voorkomt veel pijn!

Schoenen kopen

Goede en goed passende schoenen zijn een weldaad voor uw voeten. Volgens onderzoek kunt u het beste in de namiddag uw schoenen kopen. In de loop van de dag kunnen uw voeten namelijk een beetje opzwellen. Op die manier voorkomt u onnodig knellende schoen en ... voetproblemen! Let bij uw aanschaf ook op de breedte van de schoen (en dat is wat anders dan een maatje groter nemen als de schoen te smal is).

Verhelp eeltranden aan de hiel

Wanneer u eeltranden aan de hiel hebt, komt dit meestal doordat u op te kleine schoenen, met een open hiel, loopt. Hierdoor 'hangt' de huid min of meer over de rand van de achterzijde van de schoen. Een echt zomerverschijnsel. De aanwas van eelt geeft vaak een brokkelige rand. Soms lijkt het een dikke eeltrand, maar bij behandeling blijkt het slechts een dunne eeltlaag te zijn.

Schimmelinfectie aan de voethuid of nagels

Heeft u last van schimmelinfectie aan de voethuid of nagels, gebruik dan een aparte schone handdoek voor het afdrogen van uw voeten. Gebruik deze handdoek eenmalig en was deze op minimaal 60°.

Neem contact op

Voor een behandeling in Den Haag en omgeving

Contact informatie

  • Mobiel 0610 888 902
  • Marianne Keizer
    Laan van Poot 384
    2566DJ Den Haag